ResoNature

ResoNature bedeutet „to resonate with nature“ - mit der Natur resonieren; sowohl mit der inneren als auch der äußeren.


Stellen wir uns den Resonanzkörper eines Instruments vor.
Wird die Saite einer Geige gestrichen, klingt nicht nur die Saite. Die Saite selbst wird zwar so in Schwingung versetzt, dass sie einen Klang erzeugt, allerdings ist dieser Klang allein sehr filigran und leise. Der rundliche Resonanzkörper gibt der Schwingung der Saite erst den volltönenden, charakteristischen Klang. Dabei kann der individuelle Klang einer Geige variieren und hängt davon ab, aus welchem Holz der Resonanzkörper gebaut oder in welcher Form er gearbeitet ist.


So kann auch die Schwingung der Natur- der Erde- in uns klingen und uns dabei mitschwingen lassen. Und dieser Klang fällt ganz individuell aus, je nachdem „aus welchem Holz wir geschnitzt sind“. Das heißt, unsere Gedanken, Gefühle, körperlichen Befindlichkeiten, Vorstellungen und Prägungen fließen mit ein in dieses Klangbild. Es ist dann ein Zusammenspiel der blühenden, windigen, summenden, fließenden Natur, die unsere Saiten streicht mit unserm eigenen Innenleben, unserer Seele, die den gespielten Tönen Raum und Farbe gibt.

Hier geht es nicht unbedingt um Musik im eigentlichen Sinn, sondern um das Lied des Herzens, Dein persönliches Lebensgefühl.


Wenn wir lernen, dieses Instrument - Natur im Zusammenklang mit inneren Empfindungen - zu hören und frei klingen zu lassen, können wir nach und nach die Fähigkeit entwickeln, es zu spielen. Dabei entstehen die wundervollsten Melodien, die das Herz berühren, uns begleiten und das Leben bereichern.

 

ResoNature

  • stärkt die Selbstwahrnehmung, um Stresssituationen und Überforderung zu vermeiden
  • fördert ein gelassenes Lebensgefühl voller Vertrauen und Dankbarkeit
  • führt zu mehr Selbstbestimmtheit und Klarheit
  • führt zu mehr Achtsamkeit im Alltag
  • stärkt das Gefühl der Verbundenheit mit sich, eingebettet im Kreislauf der Natur.



Bei Resonature geht es also um ein Zusammenspiel von Innen- und Außenwahrnehmung, mit der Offenheit fürs Wunderbare.
Zu dieser wunderbaren, fortwährend im Wandel begriffenen Form von Wachstum und Entfaltung möchte ich Dich einladen.

 

Hier kannst du auswählen, in welchem der angebotenen Formate, 1:1 und in der Gruppe, Du ResoNature erleben möchtest:

 

 

ResoNature kompakt

 

Mit Deinen persönlichen Themen gehen wir 4-5 Stunden in den Wald.

Ich begleite Dich bei der Wahrnehmung von Natur-Resonanzen, kombiniert mit Focusing.

Gemeinsam achten wir auf neue Impulse, die aus dem Erlebten entstehen und Ausblicke, die diese für Dein Leben geben können.


ResoNature intensiv

 

Bei dieser "Mini-Visionssuche" begleite ich Dich zu einem 24-stündigen Waldaufenthalt.

Hier hast Du Gelegenheit, intensiv in Natur-Resonanzen hineinzuspüren mit

  • Focusing
  • Baum- Meditation
  • ca. 1stündiger Solozeit
  • betrommeln/ besingen lassen
  • Übernachtung mit Tarp oder Zelt
  • Verarbeitung und Integration

 

ResoNature live

Pflanzen und ihre Lieder

 

Taucht mit mir ab in eine Welt der Geschichten, Mythen und Lieder.

 

Bedingt durch unsere moderne Lebensweise haben wir immer weniger Verbindung zur Natur, die uns umgibt. Dabei waren Generationen von Menschen einst vertraut mit dem Lebensraum Wald und Wiese, kannten dessen Geheimnisse und Bedeutung.

Heute suchen wir wieder die Nähe zur Natur, die uns wie kaum etwas anderes Ruhe und Kraft schenken kann.

Auch Musik kann diese Kraft entfalten, uns berühren, Gefühle wecken.

 

Ich kombiniere in meiner Führung Musik und Natur, stelle verschiedene Bäume und Kräuter in deren Lebensraum vor. Dabei erläutere ich Mythisches sowie Wissenswertes über deren Verwendung in Heilkunde und Küche.

Zu jeder der Pflanzen singe ich ein Lied, teils aus eigener Feder, teils aus Pop- , Liedermacher- und Volksliedgut.

Die Musik baut so eine Brücke zur Welt der Pflanzen.

 

Natur zum Lernen, Fühlen und Erleben!

 

Die nächsten Live-Termine findet Ihr unter "Termine".

 

Wenn Ihr einen Lieblingsort in der Natur habt, der besonders schön ist und wo Ihr gerne ein ResoNature- Konzert veranstalten möchtet, kontaktiert mich gerne.

 

 

 

Baum-Meditation für Einsteiger

 

Kraft tanken - Verbindung spüren

 

Bäume üben seit jeher eine große Faszination auf Menschen aus. Sie stehen für Ruhe, Kraft und Standfestigkeit.

Dabei wirken verschiedene Baumarten ganz unterschiedlich auf uns; alte knorrige Apfelbäume, erhabene Eichen, sanft hängende Trauerweiden, luftig- leichte Buchen mit ihrem frisch- grünen Laub.

Wenn wir mit offenen Sinnen diesen Baum- Lebewesen begegnen, die so anders sind als wir, können wir mit einer feinen Wahrnehmung tief in ihre Mysterien eintauchen und uns in ihre jeweilige Seins-Art einfühlen.

Dabei kann ein tieferes Verständnis für die Qualitäten und Eigenschaften der verschiedenen Bäume entstehen.

 

So eröffnet sich uns eine neue Sichtweise auf die Natur mit all ihren Wesen und eine unermüdliche Kraftquelle für den Alltag und unser persönliches Wachstum.

 

Bei diesem kurzen Workshop möchte ich Euch in einige Grund-Techniken der Sinneserweiterung und mögliche Arten der Annäherung an die Bäume einführen.

Heilsames Singen in der Natur


„Schläft ein Lied in allen Dingen
die da träumen fort und fort
und die Welt hebt an zu singen
triffst du nur das Zauberwort“
(Joseph von Eichendorff)


Hier lade ich Euch ein zu einem besonderen Workshop in Wald und Wiese.

Dieser Nachmittag ist den Kreisläufen der Erde gewidmet; den Elementen Erde, Luft, Feuer und Wasser, denen wir in verschiedenen landschaftlichen Erscheinungen direkt begegnen.

Auch in uns - im Körper, im Leben - spiegeln sich diese Kreisläufe der Natur.

Mit dem Singen ausgewählter Mantras und zum Klang der Trommel lernen wir Methoden kennen, die schon unsere Ahnen, die Germanen und Kelten nutzten, um ihren Lebensraum besser kennenzulernen.

Da unsere Vorfahren noch keine wissenschaftlichen Verfahren kannten, um sich Pflanzen, Tieren, Steinen, Landschaftsräumen anzunähern, hatten sie intuitive Wege, auf denen sich ihnen Das Wesen der Natur offenbarte.

Eine meditative Art zu singen, verbunden mit bewusster Körperwahrnehmung führen uns zu einem intensivierten Naturerleben.

Dabei entsteht eine neue Sichtweise auf die Zusammenhänge äußerer und innerer Landschaften, und es entfaltet sich ein vertrauenvolles Lebensgefühl, das Heilprozesse in uns unterstützt.

 

 

„So müsset im Naturbetrachten
immer eins wie alles achten:
Nichts ist drinnen, nichts ist draußen,
denn was innen, das ist außen.“
(Johann- Wolfgang von Goethe)

YinYang des Waldes

 

Bäume sind wahre Meister des "Einfach Seins". Sie stehen tief verwurzelt in der Erde und strecken ihre Zweige wie Fühler zum Himmel aus. Auf diese Weise bilden sie ein Verbindung zwischen Himmel und Erde und nehmen von beidem Kräfte und Stoffe in sich auf, die ihren eigenen Stoffwechselkreislauf anregen.

Mit bestimmten Übungen aus Yoga und Hui Chun Gong, mit besonderem Fokus auf dem Atem, können wir uns intensiver mit Yin (Erdenergie) und Yang (Himmelsenergie) verbinden. Auch als Menschen sind wir Bindeglieder zwischen Erde und Himmel. Und auch für uns kann das bewusste Aufnehmen von Kraft aus beiden Richtungen stärkend und belebend wirken.