Für Dich- Workshops und Individuelle Angebote

Achtsames Singen

Beim Mindful Singing and Sounding gibt es regelmäßig die Gelegenheit, in der Gruppe der eigenen Stimme zu lauschen. Frei von Richtig oder Falsch oder jeglicher Wertung. Die eigene Stimme im eigenen Körper und im Zusammenklang mit anderen.

 

Wir singen kurze Lieder und Mantras, die schnell zu erlernen sind. So können wir beim Singen das rationale Denken pausieren und mehr ins Intuitive Fühlen kommen. Es dürfen auch frei Zweitstimmen ausprobiert oder improvisiert werden. 

 

Mit dieser Art des Singens darf sich die Stimme frei entfalten. Emotionen bekommen Raum, wir fühlen uns getragen.

 

ca. 2 Stunden

Beitrag: 15-30€ Fließpreis (nach eigenem Ermessen)

Heilsame Klangreise

Die Augen schließen, entspannen, freundliche Aufmerksamkeit nach innen richten. 

Getragen von archaischen Melodien und Rhythmen innere Landschaften erkunden. 

 

 
Damit die Reise losgehen kann, hat jedeR KursteilnehmerIn Gelegenheit, durch behutsame Anleitung in eine wache innere Aufmerksamkeit zu gelangen. Von dort aus kann sich beim Klang von Handpan, Rahmentrommel, griechischer Lyra und Stimme die eigene Seelenlandschaft zum Erkunden entfalten; in Form von inneren Bildern, Begegnungen, eigenen Melodien, Bewegungsimpulsen, Farben… 
Nach jeder Klangsequenz gibt es auch Zeit zum Einsammeln und Nachwirken des Erlebten. 
Auf offene Weise gebe ich Euch Anregungen zur Reflexion der Reisen. So kann auf intuitive Art den eigenen Wachstumsimpulsen nachgespürt werden, die in den inneren Wahrnehmungen liegen. 

 

ca.3 Stunden - Fließpreis 25-40€ (nach eigenem Ermessen)

Dein Kraftlied

Ich entwickle für Dich ein Lied oder Mantra, das Du singen kannst, um Kraft zu sammeln und Dein Potenzial zu entfalten. Zu diesem Angebot gehört: 

   

 - eine ca. 1stündige Focusing-Sitzung, bei der wir gemeinsam schauen und erspüren, welche Ressourcen Du in Dir stärken möchtest und was evt. spontan musikalisch aus Deinem Inneren entsteht.

 

 - im Nachgang lasse ich aus den gesammelten Impulsen ein kurzes Lied entstehen und

 

 - nehme es für Dich fertig instrumentiert in Deiner Stimmlage auf, damit Du es jederzeit mitsingen und weitersingen kannst.

Du erhältst die Aufnahme dann auf Wunsch als MP3, wav-Datei oder CD zugeschickt. 

 

150,-€